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　　億萬富豪為何總是大發雷霆　　——頸椎病已成為都市白領階層健康的一大殺手　　當今時代，新蒲崗迷你倉很多人都懷有成功的夢想，希望經過打拼，擁有令人羨慕的物質財富和社會地位。然而，那些看上去非常成功的人士，不少人都處在亞健康狀態，內心裡難言的痛苦是外人所不知道的。掙來了財富，丟失了健康　　47歲的蔣先生是我省義烏人，做外貿生意20多年，公司資產數億元，員工有上千人。在外人眼裡，他是一個令人羨慕的成功人士，有房有車有事業，夫妻恩愛，家庭幸福，孩子也很爭氣，就讀于北京某重點高校，一切都是那麼順心如意。然而，現在的他卻一點也沒有感覺到生活的幸福，一點也開心不起來。　　原來，步入不惑之年後，蔣先生開始常常感覺到頭暈，無力，極易疲勞，最要命的是失眠，整夜在床上翻來覆去，就是無法入睡，只好一次次打開電視機，煎熬到天亮，第二天早晨還得沒精打采地去公司。撐到下午，他身心俱疲，常常會莫名其妙地對員工大發雷霆，員工背後給他取了一個綽號叫“蔣發火”，知趣的員工下午都不敢找他匯報工作。“這樣的日子太痛苦了！就是有再多的錢，又有什麼意義？”他甚至一度產生了輕生的念頭。　　蔣先生的妻子非常體貼，看到丈夫如此受折磨，這些年，她四處托人，找了杭州各大醫院的名醫及全省各地的名醫，甚至外省的所謂氣功大師，他們也去找過，做一次所謂的氣功治療就要五千元，但都沒有什麼效果。醫生為他做了全面檢查，檢查結果示頸椎間盤突出並壓迫神經血管，醫生建議手術治療。　　上個月，朋友聚會，蔣先生偶然遇到了杭州日初脊椎正骨醫院院長葉日初。聽說葉日初是脊椎方面的專家，蔣先生便在飯桌上將自己的煩惱告訴了他。“我常常有頸部酸脹的感覺，失眠而且容易發火，手指有時候也會發麻。”葉日初當時就用雙手為他做起了檢查。“你的頸椎和胸椎都有比較嚴重的問題，骨頭錯位很明顯了，周圍肌肉也很僵硬，長期壓迫到了神經而且血流不暢，導致腦部供血不足，頭腦就會昏沉沉的，容易疲勞並且勞累以後容易情緒失控，手麻是因為壓迫了支配手臂的周圍神經。”　　經過葉日初幾次的正骨治療後，蔣先生的情況已有所改善，睡眠情況也比以前好了很多，不再會整夜失眠了。他非常高興。現在，他把企業交給妻子打理，全身心配合葉日初的治療。他說想開了：“身體是一切的本錢。沒有健康，有一屋子的錢，又有什麼用？”不良生活習慣，頸椎腰椎的殺手　　葉日初說，現在頸椎、腰椎甚至胸椎不好的人逐年在增加，而且出現了低齡化趨勢。這一方面跟現代人生活方式的改變有關，比如辦公族長時間呆在電腦面前、上網時間過長、不愛運動等，另一方面，也跟人們不注重生活細節有關。　　“有個大學畢業生，23歲，身高1.82米。他說老是感覺胸悶、氣急、沒力氣，查來查去查不出什麼毛病。這麼年輕，會有什麼問題呢？他自己也覺得不可思議。其實，他就是長期上網，總是保持一個坐姿，時間長了，導致胸椎側彎，呈扭曲狀態。對於這種狀況，可以通過正骨，慢慢改變他彎曲的胸椎，讓神經與骨胳的關係漸漸協調。當然，他現在的生活狀態也要改變，不能再這樣天天含著胸，保持一個姿勢長時間上網了。”　　葉日初說，他現在每天至少要接待四五十個病人，這些病人中，年齡最小的才4歲。“是的，4歲，不可思議吧？這是一個小男孩，臉一邊大一邊小，後腦勺也很明顯地凹進去一塊。因為他總是喜歡往右邊斜著睡，呈45度角的樣子，不像別的孩子，翻過來翻過去睡。他父母也沒有注意，由著他睡。後來他開始打呼嚕，經常睡到半夜三四點就會哭醒，說脖子這裡痛。”葉日初說，父母親要注意讓孩子從小養成良好的生活習慣，保持正確的睡姿。有時一個不留神，比如打一個噴嚏，提一次重物等，就可能落下病根。若干年後，就會在不知不覺中患上頸椎腰椎毛病。　　當然，得了這些疾病，也不必過於恐慌。“我有一個朋友劉先生，平時很喜歡打網球。50歲那年，突然有一天，他很著急地來找我，說是醫生讓他立刻住院開刀，因為拍片顯示，他的頸椎問題很嚴重，再不開刀，隨時有癱瘓的危險。我看了他的片子，同時瞭解到他昨天還在打網球，自我感覺也沒有其他不舒服，就對他說，放心吧，沒那麼嚴重，你不可能癱瘓的。”　　葉日初說，中醫與西醫一個很大的不同之處在於，西醫往往過於注重儀器檢查的結果，只根據儀器檢mini storage結果來定治療方案；而中醫則要通過辨證論治，根據病人的實際情況而定治療方案。多年過去了，經過葉日初的正骨治療，劉先生的病情得到了大大緩解，不僅沒有癱瘓，反而看上去越來越精神，越來越年輕。治療頸椎腰椎病，要循序漸進　　“當然，腰椎、頸椎疾病是慢性病，多是天長日久不良的生活習慣造成的，要想一下子就完全治好，也是不現實的。患者自己也要有一個心理準備，不能操之過急。有些病人是需要定期反複治療的。”葉日初說，1990年，他師承北京空軍總醫院副院長少將軍醫馮天有，學習馮天有將軍獨創的“脊柱（定點）旋轉復位”治療法。這一治療法從脊柱椎體間力平衡紊亂、失穩，看待腰椎間盤髓核突出壓迫神經根的動態變化，改變了過去只是靜止地、孤立地看待椎間盤髓核突出壓迫神經根造成神經功能障礙的認識，建立了新的概念，在學術界產生了重要影響。　　從醫二十多年，葉日初結交了各行各業很多朋友，這些朋友都曾是他的病人。就在他與記者說此番話時，手機鈴響了，是溫州的周老師給他打來的：“葉醫師啊，我是老周。我又一個親戚腰椎間盤突出了。我後天陪他到杭州來找你看，好吧？”葉日初說，周老師今年60多歲了，15年前患上了嚴重的腰椎間盤突出伴骨質增生，當地醫生說必須手術治療。孩子們為此召開了一次家庭會議，最後決定送父親去開刀。就在這時，周老師的一個朋友說，杭州有個葉醫師，可以通過正骨手法治療這種病，於是，子女們決定，手術之前，抱著試試看的心態，找到了葉日初。經過三周治療後，周老師的病情得到了明顯的改善，於是他放棄了手術治療，後10多年未複發，期間他還介紹兒媳等幾十位親戚朋友前來診治均取得滿意療效。　　葉日初說，有些民間的說法是不科學的。比如，有些人一聽說骨質增生就很害怕，以為就要動手術。其實，隨著年齡的增長，大多數人都會有骨質增生的情況。引起疼痛的真正原因不是髓核突出、骨質增生，而是骨頭錯位，導致壓迫到神經，出現水腫情況，骨頭和周圍神經、血管、韌帶、肌肉不和諧，這才是罪魁禍首。只要把錯位糾正好了，病人的症狀也就逐漸減輕或消失了，病也就好了。還有一點要說明的是，嚴重的頸椎間盤突出，如出現雙下肢行走無力，有可能導致癱瘓，需手術治療，但腰椎間盤突出一般是不會導致癱瘓的。如何預防頸椎腰椎疾病？　　找到一個合適的枕頭。葉日初說，對於頸椎病患者來說，枕頭似乎永遠找不到合適的，有些人甚至買過幾十個枕頭都找不到滿意舒適的。其實最適合做枕頭填充物的是小米。因為小米軟硬適中，非常舒適，並且大小高低可以根據自己的習慣而定做。　　開車時間不要太長。現在很多人上下班都開車，工作時又長時間用電腦，回家看電視上網打牌等，這些都是現代人的工作生活方式，沒辦法去改變，只有去適應它。建議大家開車時把座位調整到讓身體感覺最舒適的體位，並經常抬抬頭，一次不要長時間開車超過2小時，中間儘量休息活動一下。家中的電視機應儘量掛高，電腦屏幕也應儘量墊高，仰頭15度，對頸椎的曲線保持有幫助。　　不要長時間坐太軟的沙發。坐是很有學問的，不能坐很軟的布藝沙發。現在青少年脊柱側彎的很多，可能都與沙發不當有關。有些小朋友喜歡在柔軟舒適的沙發上長時間坐、臥，這對脊柱會造成無法逆轉的結構性損傷。　　睡覺很有講究。臨床發現很多嚴重的頸椎病病人都是躺著或者長時間靠在床上看電視引起的，這點要特別提醒一下。床墊只要不是太軟的都行，所謂睡硬板床也是指硬板上要墊5∼10厘米厚的褥子或墊子。馬上天氣要變涼了，要及時加厚墊子，以防腰背部受涼受寒。　　堅持適當運動。最簡單有效的就是行走，快慢都行，適當倒走也有利於腰背肌的康複和鍛煉。　　有些說法讓很多患者雲里霧里，這個醫生你不要彎腰，另外的醫生又讓你彎腰鍛煉。其實，在發病期內應該以臥床休息為主，儘量不彎腰或少彎腰，且要戴護腰保護。但康複後，就應開始行走鍛煉及適當練習彎腰。彎腰活動是腰的基本功能，好了以後一定要多做彎腰鍛煉。經過我們正骨治療後的病人基本上都能恢複腰的活動功能，彎腰後伸都可以鍛煉。有條件的可以選擇每天游泳1小時，對脊柱的康複養護非常有效。　　葉日初說，要經常鍛煉的道理其實很多人都懂，但要堅持很難。希望大家要有耐心和�心，哪怕工作再忙，也不要忘記提醒自己經常鍛煉。self storage