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迷你倉 彭博資訊引述消息人士報導，微軟董事會18日將開會縮減執行長候選名單，目標是砍到剩三至五人，且希望最快下個月就能選出鮑默爾的接班人。消息人士說，福特執行長穆拉里和前諾基亞執行長伊洛普等外部人選出線的機率較高，因為微軟董事會認為新執行長必須改造公司。自存倉

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有一種寒冷叫“忘穿秋褲”，迷你倉有一種豐滿叫會穿皮衣，有一種顯瘦叫很會搭配！上一秒豔陽高照，下一秒寒風凜冽，南方的冬天總是這樣說來就來。當你穿著豐滿的羽絨服懷念夏天時，早有人穿得比夏天還要美麗。皮衣、皮褲、皮手套……一套輕巧的冬款皮裝，就把你的身段穿出來。搭載海寧中國皮革城2013冬季購物節的好時機，你能輕易找到屬於自己的穿衣美學。各大品牌秋冬新款服飾早已列上櫥窗，風格各異的時尚人士佔領著整個皮革城，置身其中就會發現，每種風格都有一個名字，叫做好身材。因此，哪怕只是在人潮中看上一眼，你都能學到不少穿搭技巧了。修身大方的剪裁，溫暖柔軟的毛內膽，一件最簡潔不過的皮衣是最常見的上衣搭配，也是顯身段的第一要務。不同材質的拼接皮衣是今年時裝周上的熱款，下擺搭邊黑色蕾絲，雙肩襯上紅色皮草，或是裘皮夾克加上皮質長袖，這些都可以在皮革城的人潮和櫥窗中輕鬆遇見。收mini storage的長款皮衣，背後是百褶裙擺設計，不僅塑造迷人小蠻腰，遮住下半身線條還能兼顧保暖效果，更是多數人的心頭愛。不過，上半身穿得再豐滿也不怕，一條緊身的長款皮褲就能輕鬆塑造身材。皮褲可以完美勾勒腿部線條，而且時尚度滿分，是時尚人士的搭配利器。另外，也可以選擇簡單的短褲或者皮裙，搭配長筒靴瞬間拉長身材比例。如果覺得衣服顏色略顯單調，那就在圍巾、皮包上加點小心思。如皮草毛領和小披肩，在秋季已經可以穿上身，讓你比別人早一步地表現性感和可愛。在愛美人士都來皮革城打造冬季風尚的時候，你可不能落于人後。輕鬆的自駕游活動，讓你來一趟皮革城，就有機會帶走一件優雅皮草。同時，在11月的明星潮之後，品牌旗艦店廣場上還將有一場潮星盛典等著你！歐洲街的異國風情，品牌旗艦店廣場的大型品牌生活館，還有整個皮革城的皮裝新款，想要怎麼搭都隨你心意。這個冬天，在風度上可一定要勝人一籌！儲存

盡管今年以來信托業面臨更加激烈的競爭，mini storage重慶信托前三季度的成績單卻頗為靚麗。據該公司近日透露，截至今年三季度末，重慶信托總資產達113億元；淨資產超過85億元；實現營業淨收入9億元，較去年同期增加33%；管理資產近1300億元，較年初增加97%。重慶信托相關人士稱，該公司在大力發展信托業務的同時，適時調整資產結構和業務重點，依法、合規、審慎開展業務，並堅持把風險控制放在首位。目前該公司存續項目正常，所有到期的信托項目均實現了按期兌付。面對市場上房地產self storage托業務快速增長的勢頭，重慶信托相關人士表示，“重慶信托貫徹相關監管政策，審慎開展房地產信托業務，目前公司房地產信托業務總體風險可控，到期項目均實現正常兌付。”據瞭解，針對房地產信托項目特性，重慶信托在開展房地產信托項目時，從產品設計到項目後續管理，靈活制定相應的風險控制措施，堅持審慎穩健進行交易對手選擇和項目研判，並嚴密地進行項目後續管理。上述人士稱，截至目前，重慶信托全部存續房地產項目均設立了充足的擔保措施，還款來源有保障，不存在兌付風險。（劉雁）迷你倉

○記者王琳通訊員李鴻光報道新報訊曾做過電訊安裝業務的鄭軍(化名)，存倉伙同無業的親兄弟鄭祖(化名)聯手冒充上海電信住宅寬頻網絡有限公司工作人員，盜接寬帶網絡，向本市多家用戶低價推銷寬帶線上網，獲取用戶支付的上網費計2.7萬余元。此外鄭軍還伙同他人獲取用戶支付的上網費計4.5萬余元，上述偷盜行為給被害單位造成寬帶費損失達17 萬余元。近日，上海靜安區法院以盜竊罪分別判處鄭軍有期徒刑3年，緩刑3年；判處鄭祖有期徒刑6個月15天；並分處財產刑罰金3萬元、1萬元。2011年初至今年4月間，鄭軍伙同他人採用假冒上海電信公司工作人員的身份，通過盜接寬帶網絡，向位於本市嘉定、普陀等地區的多家用戶兜售低價寬帶上網費，先後多次竊取網絡公司的電信資源非法獲利。面對不斷增加的“業務量”，初嘗甜頭的鄭軍，還喚來在外地打工的弟弟鄭祖入伙。對於寬帶業務頗熟的鄭軍，手把手地帶了鄭祖兩個月後，就放手讓鄭祖單幹。兄弟兩分工，鄭軍負責印發小廣告用手機接業務，接到業務後由鄭祖上門給用戶接線。今年4月下旬，電信儲存司向警方報案稱發現有人用技術手段，在盜用公司電信上網寬帶而獲利。警方很快將鄭氏兩兄弟抓捕歸案。到案後，鄭軍交代因他略懂電信業務，發現電信公司的某些賬戶和密碼可以重複使用遂起歹念。在通過他人有償獲得大量寬帶數據密碼，他在市郊一些新建小區通過散發低價安裝寬帶小廣告形式，招攬客戶群達60多戶居民家庭。鄭軍表示，電信公司寬帶接口大多在小區住宅樓的每個樓層，只要用專用工具及插口器就能將連接線拉進用戶家，再連接在用戶電腦上，輸入賬戶及上網密碼電腦即可使用。他交代所安裝寬帶收費為，“2M一年的使用費是980元；10M一年的使用費是1300元。”。有些用戶是3個月一次收費，有些用戶是半年或一年以上。若遇上用戶要申請停用寬帶時，則有鄭祖上門拔除連接線即可。法院認為鄭軍以非法佔有為目的，伙同他人採用盜接寬帶網絡線等方式，多次秘密竊取被害單位財物數額巨大；而鄭祖在鄭軍的指使下結伙秘密竊取被害單位財物，兩人的行為均構成了盜竊罪。鄭軍系主犯，鄭祖系從犯到案後均有認罪悔罪的表現，遂從輕作出了判決。迷你倉

昨日，迷你倉可口可樂、吉艾科技、香港聚龍、優品道等12個項目在新都區集中簽約，總投資額達56.46億元。“12個項目集中簽約，是新都強力推進全域開放，促進產業倍增實踐的標誌性成果，必將為‘六個新都’建設提供強有力的支撐。”產業做強，項目是關鍵，產業的發展，要靠一個個具體項目特別是重大重點項目來落實。新都區主要領導表示，重大項目建設對全區經濟社會發展和打造西部經濟核心增長極至關重要，建設“六個新都”，“開放新都”首當其沖，在建設開放新都的過程中，全區把招商選商作為重要抓手，堅持“一切圍繞項目幹，一切圍繞項目辦”，全力抓好高、大、外項目引進。12個項目涵蓋三次產業記者注意到，此次簽約的12個項目涵蓋三次產業，涉及食品飲料生產、油氣裝備製造、機械加工製造、現代商貿、總部經濟、現代都市農業等多個領域，包括國家級高新技術企業吉艾科技股份有限公司計劃�動的專用特種車生產及機加工中心項目，世界500強企業可口可樂追加投資對原項目�動的技術改造，以及中國具有代表性的不動產投資、發展和經營企業優品道控股在大豐投資建設的優品時代項目等。其中，工業項目7個，第三產業項目2個，第一產業項目3個，體現了國際化、高端化、帶動作用強的特點。“這是一批投資規模大、經濟效益好的項目，符合新都產業定位，具有較強的輻射力、帶動力和影響力，新增稅收預計超過10億元。”新都區投促局局長張謹說。瞄準高大外全力抓好招商選商招商引資是經濟工作生命線。今年以來，新都區始終圍繞建設“六個新都”尤其是“開放新都”的目標定位和“產業做強”的工作要求，堅持“一切圍繞項目幹、一切圍繞項目辦”，重點針對“高、大、外”工業項目，全力抓好招商選商，成效顯著。據悉，除了集中簽約的12個項目外，1-9月，新都區實際到位內資164.53億元，完成市上下達全年目標任務（208億元）的79.1%，排名二圈層第一；新簽約引進並被市上確認的重大項目17個，完成市上下達全年目標任務（22個）的77儲存27%，排名二圈層第二；實際利用外資17212萬美元，完成市上下達全年目標任務（22715萬美元）的75.8%，排名二圈層第三。良好的招商引資效果得益于新都區不斷創新機制體制——建立外資企業“保姆式”一體化聯動審批服務機制；加強部門聯動機制，增強投促、經信、工管委的協同配合，形成招商選商合力；建立外派駐點機制，組建常駐長三角、珠三角的招商小分隊……“下一步新都區將以工業招商為重點，廣辟信息源，全方位搜集沿海地區在汽車、能源、裝備等方面的工業項目信息；以戰略性新興產業為招商工作重點，搶抓中國西部頁岩氣開發機遇，加快引進重要油氣裝備製造企業，並加強與廣漢在頁岩氣裝備製造方面的合作，共同打造區域性油氣裝備研發製造及技術服務基地；以新興城市經濟為招商工作重點，加快引進全球性或區域性總部、高端樓宇、全國知名電商等，加快發展總部經濟、樓宇經濟、電子商務等新興城市經濟……”張謹說。本報記者 嚴斌 李穎 供圖 李勁投資者說>>>選擇新都緣于良好的政務服務環境“在經歷了10幾年發展後，可口可樂新都基地首次大規模擴建，緣于新都區良好的投資環境、高效的政務服務。可口可樂制定了20年發展規劃，其中四川是可口可樂在中國重要的戰略市場，這也促使我們紮根新都，謀求更大的發展。”——可口可樂（四川）飲料有限公司總經理 張偉“根據中國經濟發展趨勢，西部經濟活躍度越來越高，我們將在新都建立西部運營結算中心，業務覆蓋重慶、雲南、貴州等西南地區。作為交通樞紐的區位優勢、投資環境好、政府支持等都是我們選擇新都的原因。”——香港聚龍企業（中國）有限公司總經理 阮宏建“在發展一產業種植的基礎上，對農產品進行精深加工後效益更高，能更有效地帶動群�致富。在新都區政府大力支持下，解決了我們加工項目的用地瓶頸，我們將新建農產品加工生產線，占地面積約20畝，達產後每年加工生產有機川芎、大蒜5000噸，預計銷售收入1.8億元。”——成都市新都區明學川芎合作社理事長 蔣少奎mini storage

（檳城16日訊）馬來西亞網絡安全機構（Cyber Security Malaysia）高級執行員安倫依馬爾說，迷你倉在每100名每週上網超過49小時的網民中，有79名將成為網絡罪案的受害者。他說，我國網民每週平均上網時間為20小時。“網民被網絡罪犯盯上的幾率與上網時間成正比，每週上網1至24小時者的風險為64%；25至49小時者為75%；超過49小時者則高達79%。”他說，網絡霸凌、駭客入侵到各類嚴重網絡刑事案件近年來出現激增趨勢，各單位有需提高警覺，以免成為該統計數字的一部份。馬來西亞網絡安全機構隸屬於科學、工藝及革新部，是全國性的網絡安全專業機構。安倫依馬爾今日出席由育式培創新科技教育集團（Eduspec）與馬來西亞微軟公司聯辦的網絡安全醒覺活動時，發表上述談話。出席活動者包括育式培創新科技教育集團總執行長林炎豐、馬來西亞微軟公司法律及企業事務部總監潔絲敏。研究：網絡罪案“利潤”超越販毒安倫依馬爾說，據1997年官方數據，我國至今已發生3萬5千642宗網絡罪案，若加上“被掃入地毯下”的案件，相信數目將更驚人。他說，在網絡使用率未普及化的19mini storage7年，網絡罪投報僅有81宗，但2008年至2011年4年之間，每年各別創下2千123、3千564、8千零90及1萬4千157宗的數字。他說，網絡罪案已是國際社會各種罪案中，增長率最高的罪案，據美國一項研究，網絡罪案的“利潤”在2012年創下1千140億美元，首次超越販毒罪案的“收益”。抨面書沒嚴格限制年齡安倫依馬爾批評面子書，雖然規定用戶年齡須是14歲以上，但這條例並沒被嚴格執行，導致許多小學生暴露在潛伏著無數危機的環境中。他說，我國目前有1千300萬名面子書用戶。他說：“網絡如一股激流，一旦上載至網上的東西，就如潑出去的水，難以收回，大家在發表任何言論及張貼照片之前需三思，以免後悔莫及。”安倫依馬爾說，使用者在接收或轉發網絡資訊時，該秉持“THINK”原則，即問“真的嗎？”（True）、“有幫助嗎？”（Helpful）、“有啟發性嗎？”（Inspiring）、“是否有必要？”（Necessary）及“厚道嗎？”（Kind），做一個有素質的網民。安倫依馬爾（後排站者）、特米爾（左四）及潔絲敏（左一）在活動結束後與出席者合照。（圖：星洲日報）;儲存

與橫琴新區渾然一體的珠海十字門中央商務區，儲存占地5.77平方公里，形似“飯勺”，“勺把”狹長部分位於陸地的灣仔片區，“勺碗”部分位於橫琴島片區，中間隔條江，兩岸呼應。在這塊黃金寶地上將崛起珠海史上最高端、最具檔次的商務區。按照規劃，總投資要在千億以上的珠海十字門中央商務區，聚集了當下最先進的科學理念與建築風格，將成為珠海優異的城市風景線。3年間，昔日香蕉林遍佈的沼澤泥潭，已展現出“兩基地、一平台”（金融產業基地、總部經濟基地、高端商務服務平台）產業發展格局。由珠海華發集團十字門中央商務區建設控股公司完成的三大重點項目——會展商務組團、橫琴國際金融中心大廈、橫琴金融產業服務基地預計總投入109億元。目前會展商務組團一期主體工程，除330米塔樓外，各單體今年將陸續竣工，國際會展中心、喜來登酒店、商務公寓將于明年陸續投入運營；橫琴金融產業服務基地已正式開業，出租率超過90%，成為橫琴第一個投入運營的產業園區項目；8月28日，高310米、總投資35億元的橫琴國際金融大廈正式動工，成為帶動橫琴開發和金融產業發展的標杆性項目，預計2017年建成投入使用。“我們最驕傲的就是速度和質量兼具。”珠海十字門中央商務區建設控股公司常務副總郭凌勇說。為什麼能如此之快迷你倉郭凌勇說，改革創新是珠海良好傳統。商務區開發之初，珠海就提出“產城一體、融合發展、政府規劃、企業運作”，把政府規劃，企業運作和敬業精神發揮到極致。在繁忙的工地記者看到，會議中心封頂，展覽中心封頂、330米的塔樓已做到地上一層，2016年封頂，喜來登酒店已做到11層了。企業化運作的好處就是決策快。政府大方向定好，剩下的企業說了算。首先是資金保障，很快完成青苗補償，土地一級開發。基礎設施建設60億元，已完成28億元。市政路網首期8.5公里建成通車。“建設速度快是因為我們具備一支成熟、能幹事的隊伍，知道最好的供應商在哪，道路設計、室內設計誰最好。”郭凌勇說。據悉，珠海市未來1到2年，還將�動一批總投資超過100億元的新項目的建設。目前，已引進大型項目10個，包括神華、中交、中鐵建、南方國際、中大金融、高金集團、客商總部等。金融產業基地已有各類型銀行和證券性機構30多家進駐，還有十幾家待簽，涵蓋金屬、產權等交易，基金、保險和離岸人民幣業務等，今年底有望對外營業。郭凌勇表示，未來整個商務區建設的樓宇要符合整體色調、形態、天際線等要求，要逐一立法規範。商務性開發完成80%，才可引進20%的房地產，以防止“商務區白天人頭攢動，夜晚寂靜一片”。（文/李茹萍）儲存倉

播報員：伍世然@廣州旅遊 羊城菊展來啦！11月15日至12月上旬，迷你倉文化公園將展出一百多種菊花，園內還有各色菊花造景、書法展、攝影展等。花景相融，讓您在賞菊之餘，也能領略濃郁的“文化味”。入園游賞均免費喲，快周知小伙伴們！一起點圖先睹為快吧！@V isitF inland 你想坐在前排座席觀看世界上最為壯觀的光之秀嗎？那就去Levi的穹頂屋吧自存倉這12間豪華的玻璃穹頂屋離芬蘭最熱門的滑雪勝地———K ittila的Levi僅10公里之遙。那裡還有一個裝飾著玻璃天花和馴鹿毛皮的“高搭”(kota)。在北極光的陪伴下喝上一杯熱飲，享用一根香噴噴的煎肉腸吧！@韶關旅遊 有見過漫山遍野的火龍果嗎？石峰火龍果果場主是第一個吃磅蟹的人，把火龍果引進韶關種植，在曲江區楓灣鎮種植了一個山頭的火龍果。迷你倉

pub_date:Incoming Fed chairman's comments this week spark two all-time highs on Wall Street, and a 24-point gain for STIJANET Yellen hasn't yet assumed the role of chairman of the US Federal Reserve but already she is wielding an influence on financial markets.mini storage Her comments during the week, widely interpreted as indicating that the Fed will continue pumping money into the system via its QE (quantitative easing) programme, have soothed worries that if the money printing stops, then stocks might actually have to rise or fall on fundamental or economic factors.Now, thanks to reassurances from the incoming Fed chair that the taps will remain open, it's "risk on" again - at least on Wall Street. US indices rose to two all-time highs on Wednesday and Thursday - first because Ms Yellen's thoughts were released ahead of her testimony to the Senate Banking Committee and then again when she actually stood before the committee. In response, the Straits Times Index (STI) gained 24 points or 0.8 per cent over the week, with the index yesterday rising 10.19 points to 3,201.27.At her confirmation hearing on Thursday, Ms Yellen said it was "imperative that (the Fed does) what (it) can to promote a very strong recovery". Ms Yellen did not sound happy with the current state of affairs, saying that "it's important not to remove support, especially when the recovery is fragile" and that the labour market was still performing "far short" of its potential.At the same time, she strongly set out the case for quantitative easing, saying that while the Federal Open Market Committee was monitoring potential negatives of the programmes, she judged that the benefits still outweighed the costs.Mind you, take a step back and look at the STI's performance for the year and the picture isn't anything to write home about. In almost 11 mo儲存ths, the index's gain is now a measly 34 points or 1.07 per cent. Compare this to a stunning 26 per cent rise in the S&P 500 so far in 2013, the main market benchmark for the country which originated the great financial crisis of 2008 and still remains mired in recession, and investors have an idea of how powerful money printing can be and where fund managers' priorities lie.Blue-chip underperformance aside, the slump in penny stocks that started last month with the crash in Asiasons Capital, Blumont and LionGold continued this week, manifesting itself in significantly reduced daily volume and only sporadic bursts of interest in low-priced issues. In yesterday's session, only 1.6 billion units worth $1.02 billion were traded, figures which at the height of the penny boom earlier this year could well have been chalked up by a single counter instead of the entire market.In the commodities segment, eyes were peeled on Olam International, which on Thursday reported a 5.7 per cent rise in profit for its first quarter ended Sept 30. In response, Olam's shares yesterday added 3.5 cents to $1.53 with 5.4 million units traded, even if the company's figures only stirred lukewarm interest from analysts.HSBC Global Research, for example, rated the stock "neutral'' with a $1.64 target. It said Olam was on the right trajectory to achieve the goal of turning free cash flow (FCF)-positive in FY2014. "However, turning FCF to equity positive will take longer, in our view. For that, overall gearing levels (including inventories) need to moderate further from the current 1.9x," said HSBC. "While below the self-imposed 2x limit, it is not sufficient to improve the comfort levels of investors, in our view."Nomura called a "buy" on Olam with a $2 target while OCBC Investment Research maintained a "hold" with a $1.45 fair value.迷你倉

在倫敦居住十年的魏竹妤和她的英國夫婿艾德，mini storage在台中草悟道旁開了間古典優雅的英式下午茶店，除了可眺望樹海成蔭的綠園道美景，風味經典的英式早餐及下午茶更是店裡一大特色。「傳統英式早餐需包括英式香腸、血布丁、培根、茄汁烤豆、蘑菇、香料馬鈴薯及烤土司。」魏竹妤表示，為了呈現真正英式風味，她特別委託一位英國友人製做英式香腸及血布丁，許多英僑吃了都讚嘆道地，甚至還想外帶回家解鄉愁。另一道約克夏布丁也是英國媽媽都會做的家常點心，「這道點心是吃鹹的，也就是將燉牛肉塞入約克夏布丁中一起食用。」魏竹妤說，用鮮奶、雞蛋及麵粉製做的約克夏布丁，膨鬆軟綿且充滿奶蛋香，口感有點類似泡芙，英國媽媽喜歡將吃剩的燉肉或肉汁填入布self storage中，當成點心或開胃菜。英式莓果慕斯(TRIFFLE)則是魏竹妤在英國熬夜讀書時最愛吃的甜點，做法是將手指餅乾或海綿蛋糕浸入香甜酒中，再加上清爽不甜膩的英式卡士達醬及綜合莓果果凍，口感像慕斯般滑順綿細，搭配英式熱茶最對味。至於杯子蛋糕及英式下午茶也是店裡招牌，前者以奶油蛋糕為主體，夾餡則以法芙娜甘納許搭配不同果泥製做，口味包括栗子、抹茶、覆盆子、藍莓、檸檬卡士達；後者則有司康、布朗尼、奶酪、手工鹹點等十款口味，雙人份只賣700元，十分物超所值。INDEX★軟鐵╱台中市向上路1段79巷50號╱04-23023292╱8:00∼19:00╱周二公休★更多鄭夙玲的美食報導請上：.SULING.IDV.TW迷你倉

如果說一個人的為人處世與飲食相關，文件倉那麼甫接掌元大金控及元大銀行董事長，在公股金融圈不論輩分和聲望都沒話說的王榮周，或許是最好的寫照。王榮周先前的歷練豐富，他當過財政部次長、調查局長、北市國稅局長，也當過國庫署長、證管會主任祕書；而在公股金融圈，他是跑過最多公股金融機構的董事長，從中信局理事主席、台企銀董事長、台灣金聯董事長，到兆豐金及銀行董事長，乃至華南金董事長，在職場上大家對他交集最多的共同印象，就是待人處事非常的謙和。而王榮周提到自己的飲食，他說，吃飯向來不吃全飽，不要說9分了，他僅以8分飽為限。鹽田兒女 飲食習慣簡單清淡這正好和他在職場上向來知足不多求的性格非常穩合。從小在台南鹽田長大，在寒冷的冬天，也必須和弟弟一起用力踩水車，幫忙父母貼補家計的王榮周，自小飲食習慣就深受父母的影響，但這也使得他，能從最簡單樸素的飲食習慣裡，找到最好的養生撇步。隨著BUFFET、早午餐等西方的飲食流行文化擴散，現代人吃早餐的方式不僅更多樣化，而且菜色或分量都較過去更為豐富，例如，所謂的英式早餐，香腸、火腿、培根是主食，絕對不少，再外加一個煎荷包蛋，或是炒蛋。然而，這樣的早餐從小就和王榮周絕緣。雖然每天的工作都非常繁忙，而且數十年下來臨危受命的情況更是屢見不鮮，但王榮周看上去永遠是容光煥發，即使已到67歲也從來沒發過福。當王榮周被問到，他是吃什麼，能夠維持這樣的氣色與體型時，王榮周想了想的第一句答案是早餐：「早上我從來不吃葷，只吃素。」王榮周笑稱，他其實沒什麼特別的飲食養生，不過他想他吃的方式應該蠻健康。例如，自小因為父母早餐都習慣吃素，因此他早餐也從來都不吃肉類這些葷菜，幾乎都以燕麥粥、小米粥或其他的高纖粗糧來解決，這樣的習慣，即使是出差時也不例外。除了吃素之外，王榮周對於「吃蛋」也有他的堅持：「向來只吃水煮蛋，不吃荷包蛋！」甚至是水煮蛋，王榮周也不見得吃「全存倉」，王榮周說，他的蛋黃頂多只吃一半，特別是只要是在家裡吃，他多半只吃蛋白的部分，而不吃蛋黃，接下來他還半開玩笑說，現在有小外孫在，因為小孩需要補充營養幫助成長，因此他乾脆蛋黃全部給小孫子吃，他現在完全只吃蛋白的部分。就因為這樣的層層過濾，因此，王榮周即使是最簡單的吃蛋，不只是煎蛋用的油因為這樣而免了，連含有油脂的蛋黃也被剔除，也難怪王榮周身上不會發福，也不會發生膽固醇過高的問題。至於水果，被問到最喜歡那種，他馬上不加思索的回答是芭樂，其他還包括了木瓜及香蕉，清一色全都是富含高纖維素，也不會太甜的水果。樸實養生 全方位照顧健康王榮周的養生之法除了在吃方面有所節制之外，運動也是一大重點。王榮周回憶過去數10年的職場歲月，自己非常喜歡跳繩：「每天都要跳上300下，而且之後再作仰臥起坐。」除此之外，王榮周還喜歡像瑜伽之類的運動，他每天早上起床之後就會拉筋，作簡單的瑜伽，即便是靜態但事實上卻是非常劇烈的運動，讓全身的筋骨都能因此而得到伸展。王榮周說，像跳繩完之後流滿身大汗，再拉拉筋，真的很舒服，但直到他有一次出差，跳完繩之後在旅館的床鋪上作仰臥起坐時，因為一時重心不穩差點摔下來，赴醫院檢查時才知道若再劇烈跳繩恐怕膝蓋會受傷，之後才停止每天跳繩300下的運動，但現在仍會持續作拉筋這類運動。或許是由於從小和弟弟一起踩水車，王榮周除了練就好腳力之外，也很喜歡健走。他還打趣：「踩水車是最好的腳底按摩！」像是數年前王榮周擔任兆豐金董事長時，因為家住的離兆豐金近，王榮周大多走路上班，而倘若是逢假日來公司加班，他也盡量走路前來。對於健康，王榮周也強調睡眠的品質。他說，他一天平均只睡6小時，但由於一入睡之後，就能睡得很沉，因此即使睡得比別人少，但他相信體力已有充分的恢復。王榮周雖然不上健身房、不吃補品，但能從上述飲食、運動、睡眠全方位的照顧自身健康，如此樸實的養生已經受用無窮。儲存