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【本報訊】中環和平紀念碑和薄扶林道伯大尼修院，迷利倉根據《古物及古蹟條例》被列為法定古蹟，政府昨日刊憲。成為法定古蹟後，當局可阻止任何人對之作改動，或就改動加設限制條件，以保護古蹟；兩項建築俱為政府擁有。迄今，本港共有103項法定古蹟。中環和平紀念碑建於1923年，是首座為第一次世界大戰的死難者正式建造的紀念碑。碑上最初刻有「The Glorious Dead」的字樣和戰事年份；其後先後刻上第二次世界大戰年份和「英魂不朽浩氣長存」，以示紀念迷你倉次戰役所有死難者。紀念碑頂部為一長方形石棺，上面飾有石製花圈。屬古典復興建築風格，看似簡約，實採用了古典主義建築優美典雅的風格。伯大尼修院於1875年由法國外方傳道會興建，是其在東亞首間為罹患熱帶疾病的傳教士而設的療養院。於1974年售予香港置地公司，其後由政府接管，2002年將之與毗連的舊牛奶公司牛棚（二級歷史建築）一併租予演藝學院改建為校舍。修院主要由小教堂、療養院和僱工區三部份組成，具新哥德式建築風格，以美輪美奐的小教堂最具特色。自存倉

【新報22日綜合外電報道】針對白宮禁止攝影記者拍攝總統�巴馬許多活動，存倉新聞組織當地時間周四（21日）正式提出抗議，讓�巴馬政府和白宮傳媒的緊繃關係完全曝光。將傳媒拒於門外白宮記者協會（White House Correspondents Association）與路透社等主要傳媒，致函白宮新聞秘書卡尼，抱怨白宮在許多場合僅使用自家攝影師，將其他傳媒拒於門外。他們指控白宮刻意阻止他們拍攝與採訪�儲存馬，企圖用自家的「視覺新聞稿」來取代獨立新聞報道。記者協會呼籲白宮，開放讓獨立攝影記者拍攝總統參與的所有政府公開活動。信上寫道：「有些場合不開放給攝影記者，明顯原因這些是『私人活動』。不過白宮同時透過社交網絡公布其所謂『私人活動』的照片。」然而白宮反駁這項指控。白宮發言人表示，只有部份情形如此，像戒備森嚴的白宮狀況室(White House Situation Room)，就不適合開放傳媒採訪。迷你倉

DALLAS, Nov.self storage 22, 2013 /PRNewswire-iReach/ -- LD Lowe Wealth Advisory announced today that Lloyd Lowe Sr. has become a 2013 member of the Million Dollar Round Table (MDRT), a premier financial services association. He also qualified for recognition of higher levels of achievement, Court of the Table and Top of the Table.(Photo: photos.prnewswire.com/prnh/20131122/MN22149)According to MDRT, Court of the Table qualifiers distinguish themselves within the industry through their superior performance by producing at a level three times that of MDRT membership requirements. Achieving recognition for Court of the Table is a career milestone attained only by those who have demonstrated exceptional professional knowledge, client service and ethical conduct.The MDRT Top of the Table is an exclusive group of highly successful life insurance and financial services professionals committed to providing exemplary client service while displaying the highest standards of ethics and professional knowledge, according to MDRT. Each member of the Top of the Table produces at a level six times that of MDRT membership requirements - a level beyond even Court of the Table production.The purpose of Top of the Table honors is to encourage the exchange of advanced sales and productivity ideas and development of interpersonal relationships among an intern迷利倉tional network of leading insurance and investment financial services producers/advisors.Lloyd Lowe Sr. has exceeded the qualifying numbers for the Top of the Table for nine consecutive years. To learn more about MDRT, visit .mdrt.org.About MDRTFounded in 1927, the Million Dollar Round Table (MDRT), The Premier Association of Financial Professionals, is a global independent association of more than 38,000 of the world's leading life insurance and financial services professionals from more than 450 companies in 74 countries. MDRT members demonstrate exceptional professional knowledge, strict ethical conduct and outstanding client service. MDRT membership is recognized internationally as the standard of excellence in the life insurance and financial services business.About LD Lowe Wealth AdvisoryLD Lowe Wealth Advisory serves the greater Dallas-Fort Worth area and has been partnering with clients to help fulfill their dreams for more than 20 years. For more information, please visit .ldloweplan.com. LD Lowe Wealth Advisory is a Registered Investment Advisor.Media Contact: Gayle Goodman, Goodman Lynch Communications, 214.415.9694, gayle@goodmanlynch.comNews distributed by PR Newswire iReach: https://ireach.prnewswire.comPhoto: photos.prnewswire.com/prnh/20131122/MN22149PRN Photo Desk, photodesk@prnewswire.comLD Lowe Wealth Advisory迷你倉

【本報訊】政府昨天宣布，迷你倉將中環和平紀念碑和薄扶林道139號伯大尼修院，列為法定古蹟。古物事務監督根據《古物及古蹟條例》，將2幢位於港島的歷史建築列為法定古蹟。和平紀念碑於1923年5月25日，由當時的香港總督司徒拔揭幕。是香港首座為紀念第1次世界大戰的死難者而正式建造的紀念碑，後來再刻上「1939-1945」的年份，以悼念第2次世界大戰的死難者。在80年代，和平紀念碑側面刻上「英魂不朽浩self storage長存」，表明和平紀念碑是為保衛香港而捐軀的陣亡人士而建。政府及其他相關團體每年仍會在和平紀念碑舉行悼念活動。伯大尼修院於1875年由法國外方傳道會興建，是傳道會在東亞地區首間為罹患熱帶疾病的傳教士而設的療養院。修院主要由小教堂、療養院和僱工區3部分組成，具新哥德式建築風格。政府2002年修復伯大尼修院，並將之與毗連的舊牛奶公司牛棚一併租予香港演藝學院，修院自此成為演藝學院電影電視學系的校舍。迷利倉

Consulting firm Accenture is assisting mainland banks in their bidto adapt to a world of apps and develop interactive digital servicesFor traditional retail banks, the real challenge is meeting the needs of today’s digitally empowered consumers.儲存Despite efforts to sharpen customer focus, these banks tend to manage their extensive channel networks – including digital – separately, and not as an integrated retail operation.Sushil Saluja, the senior managing director for financial services in the Asia-Pacific at Accenture, said these banks must reshape their business in the context of the latest technological advances, including mobile broadband, cloud computing and “big data” analytics.“Our view is that every business is now a digital business,” Saluja said.Ireland-based Accenture, the world’s largest consulting firm by revenue, is helping banks across mainland China and Hong Kong jump on that digital bus.The firm, which posted revenue of US$28.6 billion in its financial year to August, recently launched its financial service innovation centre in Beijing to demonstrate and help banks develop interactive digital services.Saluja said Accenture’s clients typically do not announce that they have sought counsel on how to modernise operations. But the trend is unquestionably clear: more banks recognise that if they do not offer advanced digital services, their customers will go to a bank that does.For many banks, maintaining teams of information-technology specialists and funding new digital programmes represent a daunting investment.Technology research firm Gartner has forecast information-technology spending by the global banking and securities sector to grow 3.5 per cent to US$465 billion this year.Banking and securities companies spend about three times as much on information technology as a percentage of revenue than the average of all industries, according to Gartner. This trend is expected to continue due to a significant amount of technology needed to run such key activities as lending, payments, trading and risk management.In an interview with the South China Morning Post, Saluja explained what senior management at retail banks must do to keep their customers happy.Where should banks start in developing services that meet the standards of today’s digital-savvy consumers?We work with the leading players in all the countries in which we operate, and our philosophy is always to start with customer needs. People who are now in their 20s and 30s are much more sophisticated in their use of technology. They also have different values in terms of sharing information and have different expectations in terms of price points for services.To be sure, banks unquestionably want to harness the constant, real-time interaction that today’s consumer has with his or her smartphone because this will strengthen customer relationships. It is just often harder to do than they expected. First of all, these services all have to work. And work quickly. Banks need to continuously invest in platforms that synch-up with the latest devices in a user-friendly manner. People want the channels for services to be intuitive and easy to use.On the mainland, the scale of bank customers is in several hundreds of millions. So for this market, we advise segmentation of customers into different needs and type. Focusing on different segments and adapting matching services are important.For example, the banking requirements of a newly married couple a迷你倉e very different from those of a family with growing children. These change again when people enter their retirement age.It is not unusual for us to hear clients say they lack the right skills to constantly maintain their digital programmes, or that the cost of managing digital channels is on the rise while their budgets are fixed or shrinking. This is where we come in with a team of experts to either offer advice or do it on behalf of the banks.What are some of the key factors to establishing user-friendly mobile banking?What we have found is that mobile is the next frontier for all players in the market. I think in the early stages of development, many people tried to put everything on the front screen of their mobile applications. So we advise them to put less functionality on a mobile app, compared with their [desktop-based] internet app.Most people, typically, just need to see their bank balance and recent transactions, and make payments using their mobile app. Other functionalities can be put in the second or third tiers of the app, or not included at all. If they need to do more, they can either go to the bank’s online [desktop] site or other channels.We’ve done a fair bit of work for financial institutions on the mainland and other markets in the Asia-Pacific on how to drive up usage of mobile apps. One of the common themes is about usability, or the number of clicks to do something. A customer should be able to get to the mobile app’s home page after a relatively small number of clicks. The customers should not need to read a manual or go to a Help screen.Banks should also make sure that its entire spectrum of business is efficiently linked to its digital service. When you apply for a new credit card, for instance, and then you get updates via a text message that the application has been processed – that is a little touch that reassures customers about the bank’s efficiency.Standard Chartered, for example, aims to become the “digital main bank” for customers. It has turned the disadvantage of restricted branch licensing in markets such as China and India into an advantage by leveraging digital channels to access the customer.On the mainland, the bank launched “Breeze Living”, a lifestyle smartphone app that offers open, social and location-based mobile discount coupons. This application has garnered thousands of downloads and tens of thousands of unique hits to its website.How do you see big data analytics helping banks?With big data analytics, banks now can tailor and personalise their offers and services to meet their customers’ needs. This technology is attractive to consumers because they can get relevant products and services offered at their time of need, sometimes at advantageous pricing. This also allows banks to lock in longer, multi-faceted relationships.But not all institutions have really worked out how best to implement big data analytics. For many banks, basic analytic research needs to be used more efficiently.Consider when a customer chooses a credit card. It may have different types of loyalty programmes with it – which programme the customer chooses indicates interests. If a customer wants stock information, that person may also be interested in bonds but may want guidance on these investments.The problem for many banks is that the data is fragmented, or it is not scaled to meet demand. Collecting data is one thing, using it to drive more efficient business is the important next step.self storage

“亢奮”之後，迷你倉最平市場回歸“理性”，指數步入震蕩格局。無論是“經濟溫床”還是“貨幣造牛”，當前市場均不具備條件；不過隨著改革的深入推進，以政策主導的結構性行情將繼續升溫。投資者需高度關注政策面動向以及改革進展，及時更新對熱點的選擇和判斷。由於經濟增速放緩已經成為市場一致預期，因此只要經濟沒有失速，那麼就不會對行情產生太大的負面衝擊。11月匯豐PMI預覽值回落，實質上也在意料之中，只不過，可能會加劇震蕩期投資者的心理波動，延長“洗盤”時間。臨近年末，在央行穩中偏緊的調控基調下，中長端資金價格仍舊承壓。A股資金市特徵明顯，資金利率向來是大盤運行的“影子指標”，二者明顯負相關。因此，年底之前中性偏緊的資金面將在一定程度上制約反彈高度。在經濟面和政策面均為中性且已被市場所預期的背景下，政策就成為行情的決定性力量。目前，政策“驚喜期”已經過去，政策紅利對市場的推動力出現邊際效應遞迷你倉。因此，新的政策利好能否繼續出台、相關改革細則能否順利落地和實施，成為決定後續反彈動能的關鍵。本周後半周，盡管土改、二胎等熱門概念有所降溫，但絲綢之路政策的細化落實、通用航空政策的公佈、天津自貿區方案推出預期的升溫、工信部確定4G牌照發放時間等，相繼推動新疆區域振興、通用航空、濱海新區、4G等概念走強。另外，近期龍頭熱點呈現明顯的“走馬燈”特徵，即領漲一兩天之後便明顯回調，而回調一兩天之後重返領漲席位。這一方面折射出資金心態回歸謹慎，傾向于採取快進快出的操作手法；另一方面也反映出受益政策利好的板塊熱度不減，一旦調整出現買點，便吸引了新一輪買盤。分析人士指出，在經濟面和資金面均缺乏亮點的格局下，大盤暫難展開系統性反彈行情，結構性熱點將密切圍繞政策展開。鑒於改革開始實質性推進，政策正在步入密集出台期，政策“指揮棒”將直接確立市場重音，投資者應根據最新的政策動向決定如何配置。儲存

美國聯邦法院近日重審三星電子侵權案部分賠償金額，文件倉但因三星未提供充分事證加以辯駁，而蘋果又握有主場優勢，使陪審團周四裁定三星賠償2.9億美元，比三星主張賠償的5,200萬美元多出4倍以上。蘋果原先要求三星針對重審部分賠償3.8億美元，因此周四裁決意味著蘋果在這回合官司中勝出，儘管三星誓言繼續上訴。蘋果發言人休奎（KRISTIN HUGUET）表示：「對蘋果而言，本案重點不僅止於專利與金錢。但我們仍感謝陪審團讓三星付出抄襲的代價。」三星發言人瑞斯圖西亞（LAUREN RESTUCCIA）則表示，本案牽涉的其中1項蘋果專利近日已在美國過期，但陪審團仍做出如此裁決令三星相當失望。這起官司自去年在美國加州聖荷西聯邦法院首度開庭至今已過15個月，而被告侵權的26款三星手機存倉為已不在美國銷售的舊款手機。陪審團最初在去年底裁定三星賠償蘋果10.5億美元，但法官高蘭惠只認可其中6.4億美元，並以陪審團計算錯誤為由駁回其餘金額。高蘭惠近日撤換陪審團，並於上周開庭重審這部分賠償金。但周四裁定的2.9億美元和6.4億美元合計依舊高達9.3億美元。由於聖荷西法院離蘋果總部僅15分鐘車程，且先前已有多位陪審團候選人因與蘋果有業務往來而被排除在外，因此不少人認為蘋果握有主場優勢才贏得這場官司，但周四陪審團強調一切公正。60歲陪審團成員高曼荷（BARRY GOLDMAN-HALL）表示：「我們認為蘋果提供的資料相當充足，三星卻未提出足夠事證反駁。」蘋果周二派行銷長席勒（PHIL SCHILLER）出庭作證，但三星未見任何高層出庭，或許是因此才處於劣勢。儲存

　　■新快報見習記者 許莉蕓報道　　成交均價4年增速近60%　　把握先機就會贏得市場。伍勇不僅在五年前嗅到了其中巨大的商機，文件倉更切身體會到了幾年中土地成交的迅猛。他告訴記者，從2009年掛牌土地面積800萬畝到2013年達1.8億畝，成交均價也從每年每畝330元暴漲至2013年的521元，四年來增速將近60%。　　按照農業部公佈的數據，截至2012年12月底全國土地流轉面積約2.7億畝。記者初步估算，如按土流網2013年成交均價521元（每畝每年）計算，那麼，目前全國土地流轉總市值約為1406.7億元。　　跟58同城一樣，出租者只需要登錄土流網註冊賬號，就可以發佈土地轉讓信息，而有土地需求的個人、經濟體、公司等，也可以上線查找具體到省、市、縣分類的土地項目、土地出讓信息。　　記者登錄土流網發現，可以通過檢索“區域、面積、年限、類型和流轉方式”可以篩選出自己想要找的土地。同時伍勇告訴新快報記者，為了更好地服務投資者和出租者，土流網還開發出了土地評估系統，根據土地類型、自然因素和社會因素等，會給出相對客觀的價錢評估。　　土流網採用了先進的全球地圖定位技術，每塊交易土地都可在線看到其詳細的地圖位置信息和衛星照片，讓農村流轉土地有了極好的在線展示條件，將極大地促進農村土地流轉的效率與擴大流轉區域範圍。　　在網站初創期，土流網鼓勵人們嘗試一個新的職業———土流經紀人，即只要註冊會員就可成為土流收集發佈本地的土地信息，通過促成交易獲取中介費。這就類似“58同城中”的房產中介一樣。伍勇告訴新快報記者，“這種模式的准入門檻低，在2012年初已經有500多人成為了土流經紀人，隨後我們很少發展了，主要發展流轉中心。　　O2O模式把關土地信息　　伍勇所說的流轉中心就是目前土流網主要發展的線下模式。目前土流網已經在全國各地建立了52家土地流轉中心。　　土流網採用O2O模式，線上用戶發佈土地供求信息，線下52家土地流轉中心提供土地信息核實、陪同勘察、價值評估、法律咨詢、土地項目策劃等服務。各土流中心與土流網總部為加盟關係，後者收取前者每年數萬元加盟費和中介傭金收入的10%，這占到土流網總部收入的80%，另20%來自網站為客戶提供的信息服務費等。　　伍勇對新快報記者表示，目前土流網對於線下的土地流轉中心把關很嚴格，“一般都是對土地很瞭解或者長期從事相關行業的人員，並且有一點最重要就是對當地土地資源十分瞭解。”土流網綿陽流轉中心負責人童先生告訴新快報記者，去年8月開始加入土流流轉中心。之前他在一家民營公司負責林地購買業務。“由於一直在這個行業也比較瞭解，我們客戶也有投資需要，因此有一個信息交流的平台很重要。”他告訴記者，一年的時間綿陽流轉中心已經完成40單左右。“今年4月以來，業務出現好轉”。　　同時，土流網佛山、肇慶、清遠土地流轉中心負責人孔先生也對新快報記者表示，他從2008年開始“炒地”。當時也賺取了創業的“第一桶金”。2008年他在肇慶老存倉的一農村想購買300元一畝的農業地，“一共有200畝左右，當時價值6萬多元”，“我投資比較大膽，當時根本沒錢”。於是接下來的時間內，孔先生四處尋找倒手的買家。幸運的是不久後，他就成功找到了買家，而此時他轉手的價格升至了16萬。　　孔先生告訴新快報記者，“我們會給客戶推薦他們想要的土地，然後收取客戶2000元的‘看地服務費’，在一年時間內我們隨時為他服務，提供訊息、看地等。“我們只收取他成交額的三個點”。　　土地金融將成未來發力點　　據瞭解，這種類似于“58同城”的土地中介，除了土流網外還有土資網，與土流網的模式類似，但其與各地土流站點的關係為品牌授權，只按年度收取授權費，不參與傭金分成。其市場部負責人蔡哲新告訴記者目前網站掛牌土地面積有八千多萬畝。　　伍勇告訴新快報記者，未來要將重心放在土地金融領域。他表示，現在有許多農民等將荒山、林地等地土地資源“存”入“土地銀行”（即簽訂委托書委托管理），土地銀行支付租金或其他收益。拿地後，土地銀行再將土地轉租或策劃項目實現收益。　　據瞭解，目前已有不少與土地有關的信托產品出現。今年10月10日，中信信托與安徽宿州埇橋區政府合作，成立了國內第一支土地流轉信托計劃，11月7日，“北京信托土地流轉信托計劃”也正式亮相。土地流轉信托，是指在堅持土地集體所有制和保障農民承包權的前提下，由政府出資設立的信托中介服務機構接受農民的委托，按照土地使用權市場化的需求，通過規範的程序將土地經營權在一定期限內依法自願、有償轉讓給其他公民或法人進行農業開發經營活動。而暨南大學公共管理學院副院長洪凱在接受新快報記者採訪時也表示，土地改革應該把沉澱在土地里的“死錢”變成“活錢”，拿社會的錢再推動產業升級。　　部分地區土地流轉政策一覽　　地區時間政策名稱主要內容　　廣東省2005年6月《廣東省集體建設用地使用權流轉管理辦法》　　　　　　　　重慶市2008年12月《重慶農村土地交易所管理暫行辦法》　　山東省2012年3月《山東省城鄉建設用地增減掛�試點項目實施管理暫行辦法（試行）》　　　　　　　　　　安徽省2013年10月《關於深化農村綜合改革示範試點工作的指導意見》　　明確了集體建設用地使用權流轉的方式，規定了集體建設用地的條件，規定了可以使用集體建設用地的建設範圍，明確了集體建設用地使用權流轉辦理的程序。將農村集體建設用地按照“同地、同價、同權”的原則納入城鄉土地統一市場體系。　　推出了建設用地掛�指標交易的新模式。即“地票”。　　將若干擬整理複墾為耕地的農村建設用地地塊（即拆舊地塊）和擬用于城鎮建設的地塊（即建新地塊）等面積共同組成建新拆舊項目區（以下簡稱項目區），通過建新拆舊和土地整理複墾等措施，在保證項目區內各類土地面積平衡的基礎上，最終實現建設用地總量不增加、耕地面積不減少、質量不降低、城鄉用地布局更合理的目標。　　在全省20個縣(區)開展農村綜合改革示範試點工作，將建立多元統一的農村土地市場。許莉蕓儲存

迷你倉 cqcbepaper.cqnews.net/cqcb/html/2013-11/23/content_1695648.htm...街頭巷尾網絡熱議重慶小面，稱愛小面更愛重慶 異鄉重慶人或在重慶生活過的外地人想馬上吃面 街頭巷尾網絡熱議重慶小面，稱愛小面更...mini storage

儲存倉 【本報訊】東亞銀行主席李國寶之表弟鍾嘉禧，利用其富商親戚身份，夥兩名男同黨詐騙前女友及前女友母親逾千萬元，去年三人於區院被裁定欺詐及洗黑錢罪等罪成立。三人上周提出上訴即時被駁回，上訴庭昨頒發判詞解釋，指控方證據確鑿，原審裁決並無不妥。涉款逾千萬元控方證供顯示，上訴人鍾嘉禧（四十三歲）及其同黨何家麟（四十四歲）於○七至○八年間，向鍾的前女友及其母謊稱，何有間投資地產的公司需要資金，誘使女友付出逾千萬元；另一同黨尹廣全（四十五歲）則提供戶口接收部分騙款。鍾、何因欺詐罪依次判監五年兩個月及五年，尹則因洗黑錢罪判囚三年半。案件編號： CACC 411/12迷你倉最平

智能系統領導廠研華（2395），迷你倉最平相準大陸物聯網（IOT）政策商機，昨（22）日與大陸官方扶植企業龍芯中科，合作推出龍芯2H系列處理器的運算模組，研華內部預測，今年大陸地區營收貢獻達人民幣15億元，2015年將達人民幣20億元，研華智能計畫2020年於上海A股掛牌上市。研華周四（21日）與處理器龍頭英特爾簽署戰略合作協議後，研華總經理何春盛與龍芯總經理谷虹，昨日於研華昆山協同研發中心（A+TC），共同發表使用龍芯2H系列處理器的運算模組（COM）。何春盛指出，與龍芯合作的戰略意義深遠，主因龍芯在大陸政策指導下，為擺脫美系處理器廠獨霸的局面，在大陸信息安全範圍軍工、銀行、智能電錶已經有相當成績，未來將持續在政策主導下，更加速研華在大陸市場成長性。研華在大陸昆山建立總部成為全球戰略領導，何春盛以「逆向創新」思維，與龍芯科技合作產品，打造符合大迷你倉價格、規格的產品，有別於以往以歐美標準設計開發市場，經過大陸的成功案例後，最終將行銷到全球、美國市場。龍芯總經理谷虹表示，龍芯一直是國家政策受惠者，也不諱言與英特爾競爭同等級處理器，打破過去大陸晶片發展技術的侷限，是大陸第一家將自家產品定位在全球市場的公司。龍芯目前有三個系列產品，第一系列市與合作伙伴共同定位，第二系列建構單核、雙核產品，也是與研華合作的主要系列，第三系列則是多核產品，多使用在伺服器等級產品，以上系列產品都各自有3∼4個晶片發表，與研華在大陸政策引導的安全領域發展項目大力推行。研華智能隸屬研華ISERVICE旗下部門，今年ISERVICE即可貢獻研華8,000∼9,000萬美元，年成長超過20％，優於研華集團總營收成長率外，也是成長性最高的部門，目標在2017年達到5億美元營收，約達到新台幣150億元規模，較今成長1.8倍。儲存

如果你還有其他身體方面的疑問，儲存倉可以加我們的微博，或將問題直接發到我們的郵箱東方早報《身體》周刊微博weibo.com/dfzbst《身體》周刊問答郵箱dfzbst@wxjt.com.cn雷詹問:葉黃素能保護眼睛嗎？雲無心答:葉黃素對眼睛的保護作用在理論上合理，也有一些實驗證據的支持。(雲無心美國普度大學農業與生物系食品工程專業博士)進入眼睛的光線，藍光部分需要被葉黃素吸收。此外，光線產生的自由基，也可以被葉黃素所清除。有一種非常常見的老年疾病叫“老年性黃斑退化”，簡稱AMD，一般從50歲之後就可能出現,開始是視力下降，惡化之後會導致失明。有大量研究證實吃了富含葉黃素的食物或者葉黃素補充劑之後，血液中的葉黃素濃度會升高，而視網膜黃斑上的葉黃素也會增加。也就是說，人體中的葉黃素可以通過吃來補充。但補充後有沒有用呢?有過一些小規模研究或者流行病學調查，結果認為“可能有用”。2001年，美國國立衛生研究院(NIH)下屬的眼科研究所支持進行了一項與年齡老化相關的眼睛疾病研究，簡稱AREDS。這項研究設計了一個含有500毫克維生素C、400單位維生素E、15毫克貝塔胡蘿蔔素、80毫克鋅和2毫克銅的復合配方。實驗持續了5年，結果是服用復合配方的AMD病人症狀嚴重惡化的比例要比服用安慰劑的病人低25%。這個結果對膳食補充劑來說，是很好的效果了。2006年，NIH又開始了AREDS的第二期試驗。這次實驗也是為期5年，考察添加魚油、葉黃素與玉米黃素，去掉貝塔胡蘿蔔素以及減少鋅等修改配方的效果。2013年結果公佈:在原來的配方基礎上，增加魚油、葉黃素與玉米黃素都沒有額外的效果。不過，如果病人吃的是不含貝塔胡蘿蔔素的配方，那麼增加葉黃素和玉米黃素就有明顯的效果。此外，如果病人的飲食中葉黃素和玉米黃素的含量低，那麼添加了這兩種色素的配方也顯示了效果。研究者對這一結果的解釋是:葉黃素和貝塔胡蘿蔔素同屬類胡蘿蔔素，在吸收上存在競爭，所以葉黃素的作用可能被貝塔胡蘿蔔素掩蓋了。這一結果的價值在於，可用葉黃素和玉米黃素來代替配方中的貝塔胡蘿蔔素，從而避免了後者可能帶來的爭議。葉黃素對眼睛的保護作用在理論上合理，也有一些實驗證據的支持。它廣泛存在於食物之中，安全方面也沒有太多的擔心。綜合權衡風險與好處，不僅保健品行業，還有眼科專業人士組成的美國驗光協會，也推薦通過食品或者補充劑來攝入葉黃素與玉米黃素以保護眼睛。淘江湖問:血壓、心臟都正常，但為什麼臉老是紅紅的，還有點燙?馬兒答:這很可能是面部毛細血管擴張的表現。(馬兒吉林大學醫學碩士)很多朋友在進行輕微運動,或者激動時都很容易出現紅臉,有時吃一些刺激性或高熱量食物,面頰也會明顯泛紅,十分影響面部美觀,平時血壓也沒什麼問題，這究竟是什麼原因導致的呢?一般來說，這很有可能是面部毛細血管擴張導致的。面部毛細血管擴張的形成原因複雜多樣,?根據形成原因可分為原發性毛細血管擴張和繼發性毛細血管擴張兩種。原發性毛細血管擴張多並發于某些遺傳病,?其基本病理為先天性毛細血管舒縮缺陷,?表現為血管壁薄,?有的毛細血管、小動脈及小靜脈的壁僅由一層內皮細胞組成,?周圍也僅由一層無肌肉、無彈性的結締組織包圍,?使血管不能收縮,?如毛細血管性母斑、血管瘤血管角皮炎、遺傳性出血性毛細血管擴張、蜘蛛狀毛細血管擴張等均屬遺傳所致。繼發性毛細血管擴張通常由以下五種原因所導致:1.高原性氣候引起的毛細血管擴張;2.激素依賴性毛細血管擴張。激素類藥膏雖有抗過敏、消炎等作用，但長期使用會影響局部的分解代謝，導致膠原變性，降低毛細血管的彈性,?增加毛細血管的脆性,?引起局部皮膚的毛細血管擴張;3.物理因素刺激所致毛細血管擴張。長期遭風吹、紫外線照射、高溫、凍瘡等物理因素的刺激使毛細血管的耐受性超過了正常範圍，引起毛細血管擴張甚至破裂,?造成面部泛紅或紫紅色;4.化學因素刺激引起毛細血管擴張;5.局部或全身疾病的並發症引起毛細血管擴張。這裡給各位為此困擾的朋友提出一些小建議:1.加強皮膚鍛煉，經常用冷水洗臉，增加皮膚耐受力;2.儘量不使用含重金屬的化妝品，避免毒素沉積，損傷表皮;3.經常按摩紅血絲部位,促進血液流動,有助于增強毛細血管彈性，能促使其逐漸消退;4.避免在溫差較大的區域間突然切換,因為這可能引起紅血絲加重。如果症狀明顯不易消退，且影響正常生活，還是建議大家及時去正規醫院專科就診，以免延誤病情。佳傑問:口罩能預防感冒嗎?周小二答:普通口罩的效果不佳，勤洗手才是正道。(周小二南京醫科大學司法鑒定專業本科，現為超聲心動圖醫師)氣溫驟降，又到了感冒高發的季節，不少人為了預防感冒戴上了口罩。但它真的有用嗎?首先看看你戴的是什麼口罩。普通的醫用口罩從功能上說並不是用來保護佩戴者的，它纖維交織成網的孔徑較大，微小的感冒病毒顆粒可以輕易穿過去，但人的唾沫星子比較大會被口罩擋下來，也就是說，普通醫用口罩是用來防止佩戴者的飛沫帶著髒東西汙染別人的，用來防禦病毒並不靠譜。最近隨著空氣質量的惡化而流行起來的“防PM2.5口罩”，對於抵擋微小的病毒顆粒倒是有用，無論口罩遵循的是美國的N95標準還是我國和歐盟使用的KN92標準，都能起碼過濾掉95%的2.5微米以上懸浮顆粒物，鑒於病毒顆粒小于2.5微米的並不多，能夠抵擋懸浮顆粒物的口罩在正常發揮作用時的確可以阻擋感冒病毒顆粒。但是感冒遠不止通過漂浮在空氣中的病毒顆粒這麼一個傳播途徑，雙手是經常被忽視的一個重要媒介。這裡要介紹一個大災後的大疫———霍亂，它主要通過“糞-口傳播”，意思是病菌會從患者的糞便排出，再經由下一個受害者的口腔繼續作亂。可誰都不會傻到去吃大便呀，那霍亂是怎麼傳播的呢?中間環節就是手，糞便霍亂弧菌會汙染附近的水或是乾燥後隨風落在別的地方，人手觸及之後沒有及時消毒，在吃飯喝水之際就會把病菌送進嘴里了。感冒病毒也是同理，即使你有口罩可以阻擋空氣中的顆粒物，但雙手還是不可避免地要接觸外界，咳嗽又沒戴口罩保護別人的同事、不知道被誰摸過的公共交通卡和錢幣，都有可能把病毒顆粒轉移到你的雙手上，如果沒有及時清洗，吃飯喝水摳鼻孔等動作都可能直接把病毒送進體內。所以，飯前、便後、從公共場所回來，按照七步洗手法加上足夠的沖洗時間消毒雙手，以及戒掉沒事用手摳鼻屎揉眼睛挖牙齒的動作，對於預防包括感冒在內的�多疾病都有好處。蕊蕊問:嬰幼兒的居家護理要注意些什麼?田素鳳答:身心皆顧很重要。(田素鳳上海市兒童醫院護理部副主任護師)孩子在生長髮育過程中，總會由於這樣、那樣的原因而生病，特別是6個月到3歲的孩子，抵抗力較弱，更易患病。除了看醫生之外，家長在孩子生病時要做好以下家庭護理:1.心理護理。孩子生病，特別是較重的病，家長情緒焦急，一臉愁雲，脾氣也暴躁。2-3歲的孩子已能看在眼裡，記在心頭，家長的情緒直接影響孩子的心境，隨之常使孩子緊張而影響疾病的恢複。家長的明智之舉是鎮定地安慰孩子。2.注意休息。患心臟或腎臟疾病時，臥床休息極為重要。即使感冒，休息也是消除身體疲勞、減少能量消耗的最好方法。但嬰幼兒身體的調節機能尚未完善，有時往往出現發燒至39℃，精神仍很好。為了不使孩子拒絕休息，可以讓其在床上聽音樂、看書、聽故事、搭積木等，增加休息時的趣味性。3.要多喝水。水分在身體組織成分中占很大的比重，年齡越小比重越大，嬰幼兒身體內水分的總量占體重的70%~75%。多喝水能促進血液循環，有利於體內的毒素從大、小便中排出，多喝水還能起到降低體溫的作用。但是常常碰到孩子不肯喝水，這就要家長想方設法，如在水中加些鮮果汁。對大便稀薄的孩子，不宜多喝糖水，可喝些淡茶水，茶葉內有鞣酸，對大便有收斂作用。4.飲食合理。孩子患病後消化機能降低，食慾下降，胃口不好。這時過多吃營養食物不但不能吸收，反而會增加胃腸道負擔。最好能根據患兒的飲食習慣，在原來飲食的基礎上吃些富有營養、容易消化的食物，如牛奶、豆漿、蒸蛋、粥、麵條等。如孩子體溫較高，不肯吃，可採用少吃多餐。如孩子實在不思飲食，家人不要過於勉強。5.測量體溫。體溫高時每隔4小時測量一次，體溫在38℃以下，上下午各測量一次就可以了，採用腋下測量比較安全。體溫的波動有一定的規律，早上起床時體溫比較低，上午8-9時開始逐漸上升，到晚上9-10時達到最高，以後又慢慢下降。患兒體溫下降一般呈波浪形，像下樓梯一樣，逐步下降到正常。假若病兒的體溫變化符合這個規律，家人就不必擔心了。笑笑問:奶奶冬季皮膚老是乾燥瘙癢，想問問該怎麼辦啊?趙敬軍答:仔細護理皮膚才能預防皮膚瘙癢症的發生。(趙敬軍同濟醫院皮膚科主任)秋冬季老年人和經常洗浴的人皮膚較乾燥，容易發生皮膚皸裂及瘙癢。搔抓使表皮受損，導致瘙癢加重。仔細護理皮膚才能預防皮膚瘙癢症的發生。首先要保證皮膚屏障功能的完整，也就是要保證皮膚角質層及皮脂膜的完整。我們要掌握正確的皮膚清潔方法，正確的皮膚清潔迷你倉最平法應該根據季節氣候及個人的皮膚狀況隨時調整。如夏季皮膚新陳代謝旺盛，皮脂及汗液分泌較多，可以適當增加洗浴次數，使用清潔作用較強的沐浴露。入秋以後，就要減少洗浴次數，每周可以洗1至2次，並且要隨著環境乾燥程度的加重而逐漸減少，特別是老年人，不要天天洗澡，洗的時間不要過長，水溫保持在40℃以下，不要搓澡，以防止皮膚角質層完整性人為破壞及皮膚乾燥的發生;冬季應該選用含有滋潤成分的沐浴露，而且儘量減少沐浴露的使用次數，浴後全身塗抹有滋潤保濕功能的潤膚劑。出現皮膚瘙癢後怎麼辦?一定要注意護理，減少洗滌次數，千萬不能用鹽水燙洗，否則會加重瘙癢。首先，儘量不要搔抓，搔抓不僅會使皮膚破損，還會繼發皮炎、濕疹，而且搔抓可以使局部的感覺神經因反複刺激而更加興奮、敏感，使瘙癢進一步加重。可以使用含有薄荷、冰片的止癢藥膏來止癢，同時多使用護膚霜，但不要隨意使用含激素的外用藥。另外，洗澡時儘量避免使用沐浴液，如需使用，要選用中性或弱酸性，不含香精、防腐劑、皂基等化學刺激成分的沐浴液，浴後塗抹潤膚劑，當然，有條件的人最好選用醫學護膚品。穿著寬鬆純棉的貼身衣服，衣服上不要殘留洗滌液等化學成分。秋冬季室內採暖溫度不宜過高，可以用加濕器或種植花草等方法來保持室內適宜的濕度，適宜的溫度和濕度可以減少皮膚水分的蒸發。養成定時定量喝水的習慣，如果總是感到口渴時才喝水，人體就會處於缺水狀態，而人體一旦缺水就會從皮膚中奪取水分。頑固的皮膚瘙癢症，要盡早到正規醫院皮膚科就診，請醫生提供一套有針對性的治療防護方法指導。章含問:帕金森病有什麼表現？能治嗎？胡傑答:暫無法根治，但腦深部電刺激術治療帕金森病具有可逆、可調、微創和安全性高的特點。(胡傑複旦大學附屬華山醫院功能神經外科主任醫師)在秋冬之際，由於氣溫的變化比較快，容易讓人患上各種小疾病，這些小疾病有可能成為�多老年病的誘因。“帕金森病”是老年病中比較常見的一種。據統計，我國65歲以上老年人帕金森病發病率為1.7%。帕金森病初期症狀一般表現為震顫，即手、腳會持續出現不受控制的震顫，尤其在靜止時最為明顯。震顫多由一邊的手或腳開始，然後慢慢擴展到同一邊身體;另外，手、腳肌肉變得僵硬，在伸直或彎曲手、腳時，會發覺該部位出現較大的阻力，動作好像轉動齒輪般困難，這種僵硬會導致肌肉酸痛或者身體無法伸直，一旦有這些症狀需要提高警惕。除此之外，如果出現動作遲緩、書寫困難、長時間呆坐而不變動坐姿、起步停步困難等均有可能是帕金森的前兆。醫學發展到目前，帕金森仍然沒有根治的方法。目前國內外臨床醫學上，對於帕金森病應用專業的評分標準來評估患者病情的嚴重程度，一般按照病情輕重程度分為五個階段也就是五個分期。早期偶爾發生一些症狀，對生活沒有任何影響，這種情況下我們更多的是觀察，然後做一些適當的康複鍛煉和體育鍛煉。症狀再加重就需要服用一些多巴胺製劑。但是帕金森病有一個特點，藥物治療盡管可以暫時緩解症狀，但並不能延緩疾病發展的進程，許多患者在服藥一段時間後，會出現藥物療效逐漸下降、服藥量不斷增加的狀況;也有部分患者會出現“不自主動作”(身體出現一些無法自我控制的動作)和“開關”的周期性藥效變動這些副作用，這些副作用會對中晚期的帕金森病人造成極大的困擾。在藥物治療出現“開關”症狀，並且病人出現難以忍受的副作用的時候，神經外科手術腦起搏器治療可以緩解帕金森病的各種症狀，甚至可以使一些症狀完全消失。帕金森病患者的一系列症狀，都是由於大腦深部一些特定的神經細胞群過度活躍引起的。外科手術治療就是找到這些細胞群構成的核團，並想辦法抑制其過度活躍。手術方法主要是腦深部電刺激術(deep?brain?stimulation,?DBS)，也叫“腦起搏器”。原理是通過埋置腦刺激器發放電脈衝至相關神經核團，從而抑制腦細胞的異常活動，以達到改善症狀的目的。該療法已有20多年的歷史，全球已經有超過十萬例患者接受了“腦起搏器”治療。梁吳問:我懷疑自己得了甲亢，請問甲亢除了脖子粗還有什麼症狀?怎麼治療?徐楓答:可通過藥物、手術以及同位素治療。(徐楓第九人民醫院核醫學科醫師)甲亢的症狀:1.怕熱多汗、皮膚溫暖潮濕、疲乏無力;2.易煩躁、易怒、不明原因脾氣暴躁、注意力分散、記憶力減退，偶見抑鬱、神情淡漠;3.心悸及心率增快最為常見，其餘可有胸悶、氣短等。重者或病史較長者可合併心房纖顫、心臟擴大和心力衰竭(甲亢型心臟病)，少數患者可出現血壓改變，表現為收縮壓升高，舒張壓降低，脈壓增大;4.食慾亢進，但是吃得多體重不增，很多人反而下降，大便次數增多，對於一些老年甲亢病人可出現食慾減退、厭食;5.多數患者有肌無力及肌肉萎縮，少數患者由於血鉀降低會出現周期性麻痹;6.?女性患者可有月經量減少、閉經、月經不調，甚至不孕;男性患者可有陽痿、男性乳腺發育等;7.頸前區不適，甲狀腺呈瀰漫型、對稱性腫大(大脖子，正常情況下無法觸及甲狀腺);8.部分患者會出現眼球突出(甲亢性突眼)。甲亢並不是絕症，而是一種頑症，特別是伴有合併症的甲亢，往往久治不愈，病情反複，嚴重降低病人的生活質量。那為什麼久治不愈呢?因為目前甲亢的治療很多還是局限于內科的抗甲狀腺藥物治療，通常這些藥物是通過抑制甲狀腺素的合成，從而達到治療的目的。雖然抗甲狀腺藥物治療較安全，但療程長，需規則服藥2-3年，病人常難以堅持。第二種是外科手術治療，通過切除部分甲狀腺組織，減少甲狀腺素的分泌而達到治療甲亢的目的。外科手術治療的主要並發症是會產生傷口出血、感染、神經損傷，甚至出現嚴重的甲狀腺危象，而且在頸部留下難看的疤痕也是一件十分遺憾的事，目前已不是甲亢治療的主流。第三種方法是同位素131I治療甲亢。碘(1 )是合成甲狀腺素的原料，我們利用甲狀腺有濃集碘的能力和131I能放出β射線生物學效應，使甲狀腺濾泡上皮細胞破壞、萎縮，分泌減少，達到治療目的。由於β射線在組織中的射程很短，對周圍組織的影響很小，十分安全，因此，同位素131I治療甲亢被稱為是不開刀的“手術”，病人不會留下難看的疤痕。此外，同位素131I治療甲亢特別適合于有合併症的甲亢患者，在甲亢症狀好轉的同時，他們的甲亢性心臟病、肌無力等症狀也會同時好轉。另外，對於肝腎功能不佳的甲亢患者，同位素131I治療也是十分安全的。阿黃問:之前患了帶狀皰疹，結果好了後持續疼痛，這怎麼辦啊?皮膚都癒合了怎麼還會這麼疼?杜冬萍答:皰疹發作3個月這個治療的關鍵時期進行有效的治療，是預防帶狀皰疹後遺神經痛發生的關鍵。(杜冬萍上海市第六人民醫院疼痛科主任醫師)帶狀皰疹遷延為帶狀皰疹後遺神經痛往往和多種因素有關。首先這些患者的免疫功能特別低下，如老年病人、患有和免疫功能低下有關的疾病、長期使用免疫抑制藥物的病人等等，這些病人發病時皰疹病毒複制量特別大，造成的皮膚和感覺神經損傷也特別明顯。其次和帶狀皰疹急性期沒有得到有效治療有關。帶狀皰疹是一種皮膚損傷性疾病，同時也是一種感覺神經遭到皰疹病毒破壞的疾病，皮膚的癒合併不意味著感覺神經能正常癒合，而感覺神經的非正常癒合正是帶狀皰疹遷延為慢性帶狀皰疹後遺神經痛的直接原因。非正常癒合的感覺神經可以使得痛覺傳導異常，甚至一些非疼痛刺激比如觸覺、溫度覺也會讓病人感到一種難以忍受的痛刺激，甚至病人感覺穿著的衣物都會刺激體表皮膚引起劇烈的疼痛。非正常癒合的神經還會自發性放電，導致病人感覺到帶狀皰疹曾經發作的部位出現持續性的或者陣發性的放電樣疼痛。所有這些疼痛都是很難讓人忍受的，也是常人無法想象的。一旦這種疼痛持續數月、數年甚至幾十年，都將會對病人的生活質量造成嚴重的影響。帶狀皰疹神經痛如果皮膚癒合後3個月，疼痛會持續出現，預示著進入了帶狀皰疹後遺神經痛期，也就是說疼痛將伴隨病人很長時間，甚至終身。首先應該積極消除致病因素，使用足夠劑量的抗病毒藥物來控制複蘇的皰疹病毒。提高病人的抵抗力，也對機體盡早擺脫病毒的侵害有益處。其次，幫助受損傷的神經正常癒合，防止因神經異常癒合而出現的各種痛覺傳導異常———專業上稱之為“神經病理性疼痛”，這時可以使用糖皮質激素。糖皮質激素是臨床上很重要的抗炎藥物，可以消除微生物損傷引起的炎症，因此對於皰疹病毒損傷神經引起的炎症有很好的控制作用，同時還有幫助受損神經修復的作用。全身使用糖皮質激素可能全身副作用比較大，受損神經局部的藥物濃度也比較低，因此，疼痛科醫生常常使用神經阻滯療法，就是將小劑量糖皮質激素注射到受皰疹病毒破壞的某根神經的周圍，使得該神經的損傷性炎症得到很好的控制，並加速神經的正常癒合，達到徹底治癒的目的。最後我們要說的是，一旦帶狀皰疹遷延為慢性帶狀皰疹後遺神經痛，治療將變得非常棘手，有些病人需要進行微創治療甚至終身服藥才能緩解疼痛，極個別病人甚至找不到很好的控制疼痛方法。因此，抓緊急性期———皰疹發作3個月這個治療的關鍵時期進行有效的治療，是預防後遺神經痛發生的關鍵。迷你倉